淮北礦業(yè)集團(tuán)孫疃礦

“防暑公開(kāi)課”講到心坎上

“高溫頭暈別硬扛，這小小一瓶就是及時(shí)雨！”7月10日，在安徽淮北礦業(yè)集團(tuán)孫疃礦“清‘心’度暑 向安而行”主題活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，駐礦醫(yī)生田大夫手持防暑藥劑“十滴水”，正演示中暑急救要領(lǐng)。與往年不同，今年的防暑降溫活動(dòng)創(chuàng)新形式，將健康知識(shí)與互動(dòng)體驗(yàn)深度融合，讓職工們?cè)谳p松的氛圍中熟練掌握防暑技能。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，心理咨詢員趙白燕正帶領(lǐng)職工們做趣味健康操。“雙手搓熱捂眼3秒，指尖點(diǎn)按太陽(yáng)穴5圈；深吸4秒，緩呼8秒。”煤管科的王偉完成一組呼吸訓(xùn)練后，興奮地說(shuō)：“心里像開(kāi)了空調(diào)，舒坦！”“身體打擊樂(lè)”環(huán)節(jié)將現(xiàn)場(chǎng)氣氛推向高潮。在咨詢員的示范下，工友們通過(guò)拍打肩膀、手掌等身體部位，奏響歡快的節(jié)奏。機(jī)電工柴磊雖滿身是汗，卻興致勃勃地參與其中。“往年就是發(fā)些防暑藥品，今年不僅學(xué)到了實(shí)用的防暑知識(shí)，還通過(guò)互動(dòng)體驗(yàn)放松了身心，真是一場(chǎng)別開(kāi)生面的‘防暑公開(kāi)課’！”綜采一區(qū)隊(duì)長(zhǎng)李國(guó)才對(duì)活動(dòng)贊不絕口。

據(jù)悉，此次活動(dòng)特別準(zhǔn)備了急救包、口訣卡等實(shí)用套裝，確保每位參與職工都能將所學(xué)知識(shí)與技能應(yīng)用到實(shí)際工作中。（趙猛猛）

來(lái)源：《中國(guó)煤炭報(bào)》2025年7月22日 6版